从失眠焦虑变丑到逆袭年轻好几岁,这款睡眠仪真的有..._知乎

失眠真的是一件特别可怕的事情………对于本社畜来说,失眠这件事简直让我... 那段时间为了解决失眠的问题,我陆续尝试过褪黑素、睡眠喷雾、香熏,但这...

知乎 - zhuanlan.zhihu.com/p...- 2022-3-3

有没有安全,没有副作用,有助睡眠的精油啊,香薰啊,求推荐,..._知乎

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7 最近对薰衣草助眠效果真香了,分享四款觉得有用的,仅供参考:①In ... 不过用了几天后就真香了——因为真的能促进深度睡眠!就是明明入睡时间和起床时...更多

知乎 - www.zhihu.com/q...- 2023-2-16

蒙牛.晚上好|请收下这份助眠大礼_知乎

一、辗转难眠 “睡眠经济”顺势衍生当城市的灯火慢慢熄灭,有的人拿出了睡眠喷雾,有的人吞下了褪黑素,有的人带上了按摩仪...当整个城市已安睡,...

知乎 - zhuanlan.zhihu.com/p...- 2020-12-15

thisworks睡眠喷雾有用吗?_知乎

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为什么我的舍友上床一分钟后就可以打呼噜睡着,而我有时候半..._知乎

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1 推荐几个我常用的助眠好物,有时候睡着了就听不到舍友的呼噜声了.但是偶尔会被呼噜声吵醒,文末附几个我的小方法 睡眠好物1.蒸汽眼罩名创优品的蒸汽...更多

知乎 - www.zhihu.com/q...- 2022-12-10

失眠一整晚是什么体验?_知乎

2 前段时间疯狂沉迷打王者,玩到日夜颠倒,白天没课的时候就在寝室睡觉,生... 比如对于我来说喷雾+睡眠贴助眠效果是最好的,就一定要坚持,养成良好的...

知乎 - zhuanlan.zhihu.com/p...- 2021-9-4

大家有什么好物推荐可以有效的好入眠?_知乎

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睡眠质量问题也曾严重困扰我,试过多种方法,比如睡前喝牛奶+饭后散步,但收效甚微,褪黑素偶有尝试,不敢常吃,怕形成依赖.后来也查了一些资料,...更多

知乎 - www.zhihu.com/q...- 2022-9-18

揭开梦的神秘面纱_知乎

无论是庄周梦蝶、蝶梦庄周的变幻无常亦或辛弃疾 “醉里挑灯看剑,梦回吹角... 包括华润江中出品的“江中本草褪黑素睡眠喷雾”,都是一样的,无一例外....

知乎 - zhuanlan.zhihu.com/p...- 2021-11-17

“睡眠喷雾”有科学依据吗?_知乎

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睡眠喷雾是褪黑素吗?_知乎

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