跳肚皮舞会引起左胯疼痛？,跳肚皮舞会引起左胯疼痛？

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在平时接诊的舞蹈演员及跳舞爱好者中,由于用力不当或有的动作屈伸过度,很容易造成骶髂关节的错位,使得骶丛坐骨神经压迫,骨盆关节疼痛明显,活动...更多

知乎 - www.zhihu.com/q...- 2021-12-5

6个回答 - 12人关注 - 9456次浏览

谢邀,不造啊,没怎么学过肚皮舞,建议问问老师.

知乎 - www.zhihu.com/q...- 2022-10-6

2个回答 - 3人关注 - 2082次浏览

2 作为一个跳了8年的过来人,我跟你分享一下我的经验~我学习原来老系统的时... 结合我多年的教学,给你提几个建议哈:首先,跳肚皮舞腰酸的主要原因,是...更多

知乎 - www.zhihu.com/q...- 2022-12-18

51 这里说的舞蹈综合征,不是亨廷顿舞蹈综合征.是小孩子学习舞蹈基本功时,... 非常挺拔,没有肌骨疼痛.在她舞蹈专业老师眼里,是舞蹈成绩最好的学生....

知乎 - zhuanlan.zhihu.com/p...- 2020-11-18

成都肚皮舞教练培训,艺曦舞蹈,跳肚皮舞韧带拉伤的处理方法 跳肚皮舞韧带拉伤一般在肿胀消除和疼痛减轻后即可施治,这样可以较好地减轻和松解粘连....

知乎 - zhuanlan.zhihu.com/p...- 2018-12-19

W1:我的工作非常紧张,常使我累得头疼,跳肚皮舞有用吗? 肚皮舞的一个主要内容就是放松和出汗,这可以使肌肉、大脑都得到充足的氧气,得到放松,...

知乎 - zhuanlan.zhihu.com/p...- 2021-4-20

相信各位舞友都有过这种情况:练完舞,第二天起来发现浑身肌肉酸痛!出门... 而运动导致的肌肉拉伤就不同了,肌肉或韧带拉伤会造成骨骼肌大面积的病理...

知乎 - zhuanlan.zhihu.com/p...- 2018-8-10

15 舞蹈,是一个漫长而艰辛的过程.而我们如果想要学好跳舞,就必须把种种坏... 或者手臂用力牵扯到肩部,会造成耸肩.这需要长时间的练习,跳舞时把注意...

知乎 - zhuanlan.zhihu.com/p...- 2016-10-28

16 跳肚皮舞让你魅力值飙升,成为佼佼者形体趋于完美无疑是长期跳舞最直观的变化,“前凸后翘”是日复一日的结果. 除此之外,跳舞的过程中刺激你的各...

知乎 - zhuanlan.zhihu.com/p...- 2017-9-22

3个回答 - 3人关注 - 436次浏览

只是跳舞不会,但是我建议跳肚皮舞女性小腹一定保护好,子宫怕寒,如果有寒就会引起妇科困扰的风险

知乎 - www.zhihu.com/q...- 2022-10-20