健身 - 搜狗搜索

搜狗已为您找到约571,769条相关结果

1 断断续续练了二十年,对健身那点事多少有些心得,愿意和大家交流一下心得.首先说下,知乎里大多数题主,健康、健身、健美、减肥这几个概念,永远是...

知乎 - zhuanlan.zhihu.com/p...- 2022-4-26

50个回答 - 240人关注 - 28.3万次浏览

976 我是新人过来的,如果你是健身小白,请耐心看完.健身小白最忌讳的其实是动作太多 !!!健身小白最忌讳的其实是动作太多!!!健身小白最忌讳的其...更多

知乎 - www.zhihu.com/q...- 2023-3-2

216个回答 - 6296人关注 - 93.6万次浏览

6790 来法国之前,我在健身房上教练课.我是一个凡事极端的人.于是那个时候买了我觉得听上去靠谱的所有补剂,并且几乎彻底改掉了我的饮食习惯,然后一天...更多

知乎 - www.zhihu.com/q...- 2023-3-1

1 前几天在楼下摆点宣传课程有个哥们路过很不爽地问我我这么瘦还需要健身吗?都公元2020年了还有人认为健身=减肥吗???那我们今天就来好好聊聊健身...

知乎 - zhuanlan.zhihu.com/p...- 2020-9-12

425 个回答时尚等 2 个话题下的优秀答主 17,819 人赞同了该回答男生变帅攻略十万人已收藏全文红色警告超长很多图让你对健身有一个系统的，接地气的，可执行的，清...

知乎 - www.zhihu.com/q...- 2023-3-2

健身健身是一种体育项目,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作,体操可以增强力量、柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的...

知乎 - zhuanlan.zhihu.com/p...- 2020-2-20

2 首先来说一下运动是一个宏观概念,运动中包括了健身,其中跑步,跳绳,力量训练等等都包含在内.当然也包括了专业运动员从事的竞技体育类,极限运动...

知乎 - zhuanlan.zhihu.com/p...- 2019-9-22

41 一个部位可能有无数个动作可以训练到.所以挑选10个“最佳”的训练动作着实有些困难.但是我们还是做到了,每个部位,一个动作.我们选出了健身的10...

知乎 - zhuanlan.zhihu.com/p...- 2020-4-18