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【康复小知识】你的日常姿势体态是正确的吗?_知乎

68 日常的姿势体态,不仅仅是有体态问题或者有慢性疼痛的朋友关注的点,而是... 2 坐姿正确的坐姿实际上是正确站姿与走姿的延伸,应尽量拉近与工作台的距...

知乎 - zhuanlan.zhihu.com/p...- 2019-7-27

的坐姿正确吗_知乎

坐姿正确,是儿童和青少年在学习和工作中经常出现一种情况,坐姿正确,可以引起一系列的后果,通常会引起以下后果:1、脊柱侧弯:儿童、青少年...

知乎 - zhuanlan.zhihu.com/p...- 2022-6-28

【你坐对了么?】正确坐姿的重要性_知乎

11 “坐如钟,站如松,行如风”这是古人对于人的良好行为姿态的一种标准.良好的姿态确实可以使一个人的外在形象更佳,而且根据生理学上来讲正确的行为...

知乎 - zhuanlan.zhihu.com/p...- 2018-4-14

学会正确坐姿,完美躲避腰间盘突出!_知乎

14 随着电子信息技术和移动通信技术的发展,现代人越来越被禁锢在电脑和手机之前,长期久坐和错误的坐姿也导致现代人的肩颈、腰椎备受劳损的困扰.但是...

知乎 - zhuanlan.zhihu.com/p...- 2018-1-26

正确坐姿的打开方式,不能光靠工具,用得多反致肌肉..._知乎

多人也知道保持正确的姿势才能减低对健康的影响,为此,不少人或会选购市面上林林总总能帮助做出正确姿势的辅助器材,如骨盆坐垫、调整体态的产品等...

知乎 - zhuanlan.zhihu.com/p...- 2020-6-17

【姿态训练】保持良好坐姿的八个步骤 - 知乎

2020年9月1日- 经常进行正确的坐姿练习 长期坚持下去就能保持关节整齐的排列,并且形成了良好的坐立姿势。良好的姿势是一种习惯,需要投入时间进行培养,所以一定...
知乎 - zhuanlan.zhihu.com/p...- 2020-9-1

坐姿!是你最应该注意的事情丨健身超市_知乎

201 欢迎关注我的公众号:“Mixbarre服务号”.Mixbarre是我创立的身体训练体... 再正确的坐姿恐怕也救不了你.一、久坐如果你的身体有以下这些迹象,就说...

知乎 - zhuanlan.zhihu.com/p...- 2018-11-14
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